近日，網上流傳一篇文章《老教授親身經歷：食鹽添加劑是多么可怕》，稱家里的食鹽含有亞鐵氰化鉀，導致腎臟出了毛病，改用不含亞鐵氰化鉀的食鹽后，癥狀就消失了。

“首先要明確，亞鐵氰化鉀是一種合法的食品添加劑。”江蘇海洋大學食品科學與工程學院副院長吳少杰介紹，根據我國食品安全相關標準，亞鐵氰化鉀和亞鐵氰化鈉可作為抗結劑，添加到鹽及代鹽制品，但有量的規定。

在北京一家大型商場，記者找到了海鹽、竹鹽、深井巖鹽等9種食鹽，其中4種含有亞鐵氰化鉀。在某海外購物網站上，多款外國產食鹽也標明添加了亞鐵氰化鈉。

氰化物是眾所周知的劇毒物質，多了“亞鐵”二字，就能作為食品添加劑嗎?吳少杰告訴記者，氰化物極易與金屬離子形成穩定性極強的絡合物，因此亞鐵氰化物的毒性很低。“氰化物遇到了亞鐵離子，就像‘惡魔’被牢牢鎖住，毒性被鈍化，無法再興風作浪。”

根據資料，美國對亞鐵氰化鈉的限量是每公斤13毫克，歐盟對亞鐵氰化物的標準則是每公斤20毫克。“我國的標準比歐美還要嚴格。”蘇州大學附屬第一醫院腎內科主任醫師沈蕾說，“與其擔心食鹽添加劑，居民更應當關注鹽的攝入量過高，可能引發高血壓和慢性腎臟病。”

2020年2月，國際醫學期刊《柳葉刀》在線發表的一篇論文顯示，截至2017年，中國慢性腎臟病患者超過1.3億人。沈蕾介紹，腎臟病一般具有隱匿性，早期沒有明顯的不適感，因此不易察覺，有“沉默殺手”之稱，要注意身體出現的一些信號。

信號一：早晨起床后，眼瞼或面部水腫，活動后下肢出現水腫，經過休息也無法緩解;信號二：總是腰酸乏力，精神欠佳，不明原因食欲減退、惡心、嘔吐;信號三：尿色發深，尿中泡沫增多，且久置不散，或夜尿明顯增多;信號四：血壓突然升高，這一點年輕人要尤其注意。

沈蕾表示，定期體檢可以及時發現腎臟異常，而有高血壓、糖尿病、腎臟病家族史、系統性紅斑狼瘡、肥胖、痛風、長期使用中草藥和止痛劑等藥物的人群是高危人群，更要注意篩查。

沈蕾介紹，鹽攝入過量是高血壓發病的重要因素，而高血壓又與腎臟病密切相關。“普通人要把鹽的攝入量限制在正常水平，特別是‘隱形的鹽’，如醬油等調料以及不少零食，含有大量氯化鈉。”她建議，腎臟病患者購買食品應注意成分表中氯化鈉的含量，盡量減少鹽的攝入。陳席元徐鵬航